Esher的私人教練

Mon 的瑜伽和舞蹈課程

在倫敦東區體驗動態流瑜伽和修復瑜伽，還有現代舞工作坊。

Isabell 的客製化瑜伽課程

我已完成數百小時的瑜伽教師培訓，也培訓過新教師。

Danai 的皮拉提斯

我透過精準且流暢的動作，協助人們發掘更深層的身體能力。

更強壯、更健康、更年輕：正宗皮拉提斯

認證運動治療師與普拉提專家，在康復、生物力學與健康方面擁有超過 12 年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，並讓客戶更有活力。

更好地活動，更聰明地變老：經典皮拉提斯

認證運動治療師與普拉提專家，在康復、生物力學與健康方面擁有超過 12 年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，並讓客戶更有活力。

Nadine 的正念瑜伽和皮拉提斯

我曾在倫敦、印度和歐洲工作，提供瑜伽、普拉提和冥想課程。