我是一位經驗豐富的健行導遊，也是大自然愛好者，在探索步道和戶外空間方面擁有超過 10 年的經驗。我帶領的健行導覽活動結合了正念步調、輕度運動和簡單的呼吸技巧，幫助參加者感受當下、放鬆身心，並與周圍環境建立連結。我的教學方式著重於為所有體驗水平的人營造舒適溫馨的環境。