London Borough of Tower Hamlets的皮拉提斯

Stefano的普拉提體驗

10年的經驗，我透過訓練、普拉提和水上鍛煉專注於身心健康。 我受過肌肉不平衡和下背痛的訓練。 在用水和健身房鍛煉後，我幫助客戶恢復獨立性。

Nadine 的正念瑜伽和皮拉提斯

我在世界各地教過了13年的瑜伽和普拉提經驗，包括在肖迪奇之家（ Shoreditch House ）和The Ned。 我有500小時的瑜伽聯盟認證和古典，以及3級墊普拉提訓練。 我負責領導瑜伽訓練，並為其他人提供高級教師訓練課程。

Nadine的正念運動

我在倫敦、印度和歐洲的著名場地教授瑜伽和普拉提的13年經驗。 我受過普拉提培訓，並獲得500小時的瑜伽聯盟認證。 我透過高級瑜伽老師培訓，協助其他教師培養他們的知識。

Nadine的正念運動

我擁有13年的經驗，在歐洲和印度教授瑜伽課程和瑜伽教師培訓課程。 我是一名3級認證普拉提教練，主修神經科學和解剖學。 我為其他擁有技能和知識的老師提供支援，並提供高級瑜伽教師培訓。