聖特羅佩的私人教練

瓦爾(Var)的私人教練

家庭私人教練——弗雷瑞斯／聖拉斐爾

趁著您在蔚藍海岸度假的機會，好好照顧自己。我是一名持有資格證的健身教練，常駐弗雷瑞斯 (Fréjus)。我提供個人化的健身課程，可在家中或戶外進行，適合所有人。

瓦爾(Var)的私人教練

Rémy 的運動教練課程

我陪伴了 100 多個人完成轉型。

瓦爾(Var)的私人教練

瑜伽課程

我們先從呼吸法 (Pranayama) 回到身體，接著進行基本的瑜伽姿勢 (Surya-namaskar、Trikonasana 等)，最後以冥想式的 Shavasana 結束。

瓦爾(Var)的私人教練

Gabriel 的網球或帕德爾網球教練課程

在聖特羅佩的豪華飯店或在家中進行網球或板網球課程。

聖拉菲爾的私人教練

私人或團體運動教練

法國水上芭蕾和藝術游泳冠軍 我擁有培訓團體或個人的經驗 我可以協助您達成飲食和運動目標

瓦爾(Var)的私人教練

清晰度與內在調節的指導

我是一位作家和治療師，擁有 20 多年的經驗，透過認知、身體和能量的方法，協助人們找回清晰、內心平靜和方向。