Speed Hawse的運動和力量
我們是洛杉磯的運動設施，專門從事速度、爆發力和運動。
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位於埃爾塞貢多(El Segundo)的私人教練
在Hamilton安排的地點提供
團體有氧運動
$791 TWD 每人 $791 TWD
、 1 小時
這個初學者步驟課程在充滿活力、溫馨的環境中介紹嘻哈步驟有氧運動的基礎知識。
彈性與流暢
$1,107 TWD 每人 $1,107 TWD
、 1 小時
參加彈性和活動度課程，專注於改善活動度、關節穩定性和肌肉恢復。 這堂課程將進行主動伸展、活動度訓練和控制流程序列。
拳擊訓練
$1,424 TWD 每人 $1,424 TWD
、 1 小時
透過這項高強度拳擊訓練，鍛鍊力量、耐力和自信。 在燃燒卡路里和提升協調性的同時，學習正確的技巧、步法和組合。 此優惠適用於所有健身等級。
全身運動
$2,372 TWD 每人 $2,372 TWD
、 1 小時
這項融合力量、有氧運動和核心運動的鍛鍊，將讓學生感到更強壯、更有活力，並減少幾卡路里。
音浴
$2,372 TWD 每人 $2,372 TWD
、 1 小時
在這個聲音浴和冥想課程中放鬆、釋放和恢復。 旨在引導參與者深度放鬆和療癒。
身體與力量訓練
$6,958 TWD 每人 $6,958 TWD
、 1 小時 30 分鐘
獲得運動按摩和力量訓練建議。 本課程著重於肌肉恢復與提升表現。
你可以傳送訊息給Hamilton，以自訂或變更內容。
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體驗地點
埃爾塞貢多, 加州, 90245, 美國
注意事項
$791 TWD 每人 $791 TWD 起
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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