這是一種手動技術，透過緩慢、包覆和有節奏的動作，在全身塗抹加熱的天然油。 熱能促進表面肌肉張力的逐漸釋放，而手動技術則以校準的壓力和連續的動作深入作用於背部、肩部、腿部和手臂。 這是一個適合任何想恢復平靜和心理重新平衡狀態的人的課程。