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練習空中飛翼瑜伽
星期六的課程在福爾摩沙海灘 (Praia Formosa)。 星期日在 Garajau-Cristo Rei 的 Rua da Autonomia
已自動翻譯
5.0
、
·
20則評價
豐沙爾
、
·
健身
房源亮點
房東/達人:Silvia
自 90 年代起開始練瑜伽
On water academy
豐沙爾、馬德拉群島(Madeira)
體驗內容
學習空中舞蹈的基礎
從空中瑜伽的基礎開始。
練習翼式瑜伽
你將探索我開發的獨特翼式瑜伽。
伸展肌肉
利用重力輔助伸展。
共收到 20 則評價,平均評分為 5.0 顆星(滿分 5 顆星)
5.0
、
·
20 則評價
顯示 0 項,共 0 項
Doreen
Jena, 德國
、
·
2025年7月
與Silvia一起在Garajau練習空中瑜伽是一個美妙的體驗。 那天我們有三個練習者,所以不幸的是Silvia自己沒有吊索來向我們展示姿勢,但主要可以用文字指導我們。 作為初學者,有時對我來說有點困難,但Silvia總是協助我,確保我能進入正確的位置。 這些運動很有挑戰性,但我喜歡這種方式。 我特別喜歡最後的放鬆姿勢。 在Garajau時,請務必前往Christo Rei , Silvia也推薦我。 感謝你參加這場特別的瑜伽課程,為今天的一天做好準備。
Casey
舊金山, 加州
、
·
2025年6月
這麼有趣的體驗! 這絕對是一個挑戰,所以請作好準備。 我非常謙虛,但Silvia對新來者非常耐心和善良,我感到非常安全。 此外,她的常客也非常親切和熱情!強烈推薦!
Elena
、
·
2024年4月
非常好的體驗
Amie
倫敦, 英國
、
·
2024年2月
非常獨特和有趣的體驗! Silvia很可愛,非常溫馨。 如果你想做一些與眾不同的事情,值得一試。
Mandy
福爾柯克, 英國
、
·
2023年10月
我們都玩得很開心-感覺禪意!!!!
Laura
、
·
2023年8月
很棒的體驗
顯示所有評價
了解評價的運作方式
接下來的可訂時段
顯示 0 項,共 0 項
集合地點
On water academy
9000-247, 豐沙爾, 葡萄牙
關於我
自 90 年代起開始練瑜伽
我從 90 年代末開始練習瑜伽,並探索了各種風格。我取得了哈他瑜伽和修復瑜伽的 YA 教師認證,其中包含西藏頌缽療癒。在印度,我深入練習哈達瑜伽和瓦由·薩達納。我是瑜伽聯盟認證的瑜伽老師,持有 RYT 500、E-RYT 200、YACEP 證書,目前在馬德拉島工作。
傳送訊息給Silvia
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 付款,以及與房東/達人溝通。
注意事項
客人條件
年滿 14 歲可以參加。
活動強度
這項體驗的活動強度為「中等」,技能等級為「中級」。
自備物品
毛巾
無障礙設施與服務
傳送訊息給房東/達人以了解詳情。
了解詳情
《取消政策》
開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
健身:讓知識淵博的達人帶路
參與由運動員、教練和其他體驗達人帶領的健身,了解當地的獨特之處。
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從空中瑜伽的基礎開始。
練習翼式瑜伽
你將探索我開發的獨特翼式瑜伽。
伸展肌肉
利用重力輔助伸展。
共收到 20 則評價,平均評分為 5.0 顆星(滿分 5 顆星)
5.0
、
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Doreen
Jena, 德國
、
·
2025年7月
與Silvia一起在Garajau練習空中瑜伽是一個美妙的體驗。 那天我們有三個練習者,所以不幸的是Silvia自己沒有吊索來向我們展示姿勢,但主要可以用文字指導我們。 作為初學者,有時對我來說有點困難,但Silvia總是協助我,確保我能進入正確的位置。 這些運動很有挑戰性,但我喜歡這種方式。 我特別喜歡最後的放鬆姿勢。 在Garajau時,請務必前往Christo Rei , Silvia也推薦我。 感謝你參加這場特別的瑜伽課程,為今天的一天做好準備。
Casey
舊金山, 加州
、
·
2025年6月
這麼有趣的體驗! 這絕對是一個挑戰,所以請作好準備。 我非常謙虛,但Silvia對新來者非常耐心和善良,我感到非常安全。 此外,她的常客也非常親切和熱情!強烈推薦!
Elena
、
·
2024年4月
非常好的體驗
Amie
倫敦, 英國
、
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2024年2月
非常獨特和有趣的體驗! Silvia很可愛,非常溫馨。 如果你想做一些與眾不同的事情,值得一試。
Mandy
福爾柯克, 英國
、
·
2023年10月
我們都玩得很開心-感覺禪意!!!!
Laura
、
·
2023年8月
很棒的體驗
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集合地點
On water academy
9000-247, 豐沙爾, 葡萄牙
關於我
自 90 年代起開始練瑜伽
我從 90 年代末開始練習瑜伽,並探索了各種風格。我取得了哈他瑜伽和修復瑜伽的 YA 教師認證,其中包含西藏頌缽療癒。在印度,我深入練習哈達瑜伽和瓦由·薩達納。我是瑜伽聯盟認證的瑜伽老師,持有 RYT 500、E-RYT 200、YACEP 證書,目前在馬德拉島工作。
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、
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這項體驗的活動強度為「中等」,技能等級為「中級」。
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