Leganés的私人教練

流瑜珈：呼吸和伸展

我將 20 多年的實踐經驗與直覺、功能性的運動方法融合在一起：我的重點不是靈活的技巧，而是為旅行疲憊的身體恢復空間、活動性和輕鬆感。

在馬德里旅行時，繼續練習瑜伽

我曾經去過印度、泰國、墨西哥、摩洛哥、倫敦、柏林、巴塞羅那、奧維耶多、拉科魯尼亞、里斯本、馬德里等地旅行和訓練。 有人幫助你保持練習是你最好的禮物。

馬德里的個人訓練

我當個人教練已經超過 10 年了。我熱衷於激勵人們養成持久的健康習慣。我擅長足球、功能訓練、拳擊和跑步等運動

360 度方法

獨一無二的 360 度方法，不僅是上課流汗，還照顧到與你的健康相關的一切

英語和西班牙語的個人化瑜伽課程

我已經練習了 20 多年不同的風格，並提供了 5 年的私人課程，引導並陪伴 150 多名學生踏上美妙的瑜伽之旅。我會根據不同的風格、等級和強度來調整

Antonio Ángel 及其團隊帶來的徹底變革

我幫助改變身體和心態，以保持持久的結果。