聖吉米尼亞諾的私人教練

托斯卡那鄉村的私人教練

基安蒂山丘瑜伽

我是 Eugenia，聯盟認證瑜伽老師（500 小時）。透過運動、呼吸和冥想，我們在這裡創造一種適合您生活的練習，為您帶來內在的喜悅。

錫耶納的私人教練

昆達利尼瑜伽體驗

Kundalini Yoga Siena的創辦人，獲得IKYTA認證。

托斯卡那鄉村的私人教練

改善您的身心健康狀況

自 18 歲起，我便從事這些專業領域的工作，從未間斷，並不斷累積自己在人體結構和能量方面的知識。

托斯卡那鄉村的私人教練

瑜珈和淋巴排毒

您知道嗎？在能量、炎症、排毒和整體健康方面，淋巴系統是人體最重要的系統之一。它依賴於運動和呼吸。

托斯卡那鄉村的私人教練

重新與大自然連結：正念漫步與戶外瑜伽

暫時遠離繁忙的旅行生活，與大自然重新建立連結。在田野中享受緩慢、正念的時光，接著在寧靜的環境中進行引導式戶外瑜珈練習、呼吸法練習和深度放鬆。

托斯卡那鄉村的私人教練

Pietro 的代謝訓練

我開發了一種促進減肥和改善臀部緊致度的方法。