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我會打造安全的健身課程,透過永續的方法改變客戶的健康。
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全面的健身
1 小時
這個有趣而溫柔的選擇適合所有健身水平的老年人,以實現目標,同時降低摔倒和受傷的風險。
資深健身訓練
1 小時 30 分鐘
在享受樂趣的同時,透過此套餐進行安全鍛煉,專注於行動力、力量和平衡。 適合所有健身水平。
擴展老年套餐
2 小時
這個長時間的課程具有挑戰性,但很有趣,適合所有健身水平的激勵鍛煉。 旨在改善行動力、力量和平衡。
你可以傳送訊息給Prapti,以自訂或變更內容。
我的資歷
私人教練
6 年待客經驗
我的線上 CoreStrength Fitness 計畫已在全球幫助 1000 多名客戶改變了。
職涯亮點
我為我的健身和養生計劃贏得了獎項,包括英國製造獎。
學習和訓練資源
我擁有力量和空調、普拉提、後期和產前鍛煉的認證。
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為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 發放款項,以及與房東/體驗達人溝通。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點,在Fobbing和達特福德提供服務。若想預訂其他地點的體驗,請傳送訊息給我。
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客人條件
年滿 2 歲可以參加,最多 10 人。
無障礙設施與服務
傳送訊息給房東/達人以了解詳情。
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《退訂政策》
在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
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Airbnb 上的私人教練均經過品質審核
我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。
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