馬略卡島私人瑜伽課程 透過正念哈他瑜伽和艾揚格瑜伽練習，強化並伸展身體。 我們會協助你調整姿勢，確保身體對齊、呼吸正確，並提供個人化的修正，以提高你的活動能力、力量和整體健康。 適合所有等級。 可在住宿或戶外使用。 100%個性化服務。

以個人化的關懷，讓身心保持一致 我在馬略卡島為您提供專門設計的私人Hatha和Iyengar瑜伽課程。 我們會以冷靜、精確且有意識的方式進行練習，特別注意姿勢對齊，並根據您的身體和水準進行調整。 課程可以在您的家中或戶外進行–您可以選擇環境。

海濱瑜伽：星期二和星期四早上在 Portals Beach 在Calita de Portals的戶外和海景下進行團體活動。 適合各種程度的課程。 帶上瑜伽墊、舒適的衣服，準備好迎接充滿活力的一天。

在舒適的環境中，在您的住宿、海灘或帕爾馬的貝爾弗森林中，享受專為所有級別設計的課程。 我們會練習流暢的姿勢、正念呼吸和簡短的冥想，重新與你連結，恢復你的能量。

馬略卡島私人哈他瑜伽和艾揚格瑜伽課程 享受根據你的需求量身訂造的個別課程，提供精確的修正，並深入關注你的個人進度。 我們將哈他瑜伽的基礎與艾揚格瑜伽法的意識調整相結合，非常適合改善你的姿勢、呼吸和身心平衡。 非常適合初學者和練習者。 可在您的住宿或戶外使用（視偏好和天氣而定）。