無論你是想尋找獨自、情侶或家庭參加的獨特活動，這堂私人課程都是專為從未踏上瑜伽墊的人而設計的。 我們練習溫和的哈他瑜伽，以緩慢的速度動作。 我們的重點是確保您能正確、安全地做動作，最重要的是，在練習瑜伽時，您能感受到每一次呼吸和每一次伸展。 - 開放給父母和孩子（10 歲以上）。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。 - 適用每位參加者的最低收費。

對冥想感到好奇，但不知道從哪裡開始？ 聲浴是讓心靈平靜的最簡單方式。 我們為初次接觸這項練習的人提供專門的私人頌缽療癒體驗。 專注於放鬆的 60 分鐘導引冥想課程。 這種做法很簡單，沒有「奇怪」或不尋常的地方。 - 開放給父母和孩子（10 歲以上）。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。 - 適用每位參加者的最低收費。

體驗專屬的 90 分鐘療程，讓身心得到和諧。 我們從 60 分鐘的溫和哈他瑜伽開始，著重於緩慢、正念的動作和正確的姿勢，非常適合初學者。 接著，我們將進入 30 分鐘的沉浸式頌缽冥想，讓您完全沉浸在寧靜之中。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。 - 這個套裝非常適合團體活動。 - 適用每位參加者的最低收費。

專為經驗豐富的練習者打造的高級私人瑜伽體驗。 我們跳過基礎動作，直接進入具有挑戰性的緩慢哈他瑜伽課程，重點放在進階姿勢和深層能量調整上。 非常適合尋求一對一輔導的獨自從業者。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。 - 專為您的目標、反轉、手臂平衡或深度柔軟度而設計。 - 我們願意與您討論您的目標。

體驗更高層次的冥想，透過頌缽的聲音振動進行 75 分鐘的「細胞按摩」。 我們將頌缽直接放在您身體的脈輪點上，讓身體的振動流經您的筋膜和能量中心。 這項獨特的療法旨在消除「停滯」的能量，並刺激感覺受阻或無力的部位。 這是一種深層組織體驗，非常適合完全放鬆和自我調整。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。

不僅能放鬆，還能進入「深度狀態」。 這場 60 分鐘的冥想體驗結合了全身引導式瑜伽冥想和身臨其境的多重樂器音浴。 我們引導您進行冥想，進入 theta 波意識狀態，也就是清醒與睡眠之間的空間，以進入深度恢復狀態。 這是一段輕鬆愜意的內心探索之旅。 - 歡迎初學者或第一次參加的人。 - 價格包含我們前往您所在地的交通費用。 - 適用每位參加者的最低收費。