這項全身療程專注於深度放鬆和緩解壓力。 按摩技巧包括長時間的流暢按摩、揉捏和輕柔的圓周按摩。 潛在的好處包括改善血液循環和減少肌肉緊張。

這種按摩會使用前臂、拳頭和指關節等部位，提供強而有力的深度按壓。 這項練習適合運動員或長期疼痛的人，能深入組織深處，緩解肌肉緊張、釋放結節、減輕不適感，並改善活動能力。