您的練習完全基於您的需求。 無論您想要活力滿滿的早晨流程來為一天注入活力、深度伸展以釋放旅行的僵硬、正念冥想還是呼吸法，一切都為您量身打造。 如果您願意，我們也可以專注於特定的姿勢，如倒立、頭立，甚至是雜技瑜伽。 這是您的個人體驗，您的時間。 如果您不確定自己想要什麼，請別擔心，我會引導您找到最適合您的，讓這成為一個獨特、放鬆和充滿力量的練習。

這堂SUP瑜伽課程不需要事先經驗，重點是享受水上的獨特體驗！ 包含所有費用：槳板租金、安全說明和水上計程車。 我們將在輕柔的海浪中漂流，在船上放鬆，並根據海況進行一些活動。 無論您是瑜伽新手還是經驗豐富的瑜伽士，這堂課都旨在讓您享受樂趣、放鬆身心，並與大自然建立連結，是真正獨一無二的水上練習。