Alena的瑜珈和改良普拉提課程

我是一名認證的教練和物理治療師，在國際上生活和工作。

已自動翻譯

米蘭的私人教練

在Alena安排的地點提供

混合訓練

專注於建立力量、提高流動性和創造持久的平衡。這個一對一課程包括功能性運動、正念教練和訓練。

$3,084 TWD 每人 $3,084 TWD

、

1 小時

Vinyasa 力量課程

享受結合正念運動與強大流程的課程，以建立力量、靈活性和專注力。每次鍛煉都會挑戰身體，同時基礎上心靈，促進控制、自信和輕鬆。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

適合所有等級的流瑜伽

這個無障礙課程鼓勵不同能力的學生隨著呼吸節奏移動。專注於對齊、流暢度和有意識的轉換。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

改良版普拉提訓練

從內到外強化身體，以改善姿勢、穩定性和自信。這種方法將有意識的運動與智慧排序相結合。讓人感到強壯、平衡和充滿活力。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

你可以傳送訊息給Alena，以自訂或變更內容。

我的資歷

15 年待客經驗

我住在國外，並以物理治療師的身分工作，同時教瑜伽和普拉提。

職涯亮點

我用音樂和靈魂來填滿我的課程，幫助客戶感受到接地、靈感和活力。

學習和訓練資源

我也是國際運動科學協會認可的物理治療師。

為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

20124, 米蘭, 倫巴底, 義大利

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。

$3,084 TWD 每人 $3,084 TWD 起

免費取消

Alena的瑜珈和改良普拉提課程

我是一名認證的教練和物理治療師，在國際上生活和工作。

已自動翻譯

米蘭的私人教練

在Alena安排的地點提供

$3,084 TWD 每人 $3,084 TWD 起

免費取消

混合訓練

專注於建立力量、提高流動性和創造持久的平衡。這個一對一課程包括功能性運動、正念教練和訓練。

$3,084 TWD 每人 $3,084 TWD

、

1 小時

Vinyasa 力量課程

享受結合正念運動與強大流程的課程，以建立力量、靈活性和專注力。每次鍛煉都會挑戰身體，同時基礎上心靈，促進控制、自信和輕鬆。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

適合所有等級的流瑜伽

這個無障礙課程鼓勵不同能力的學生隨著呼吸節奏移動。專注於對齊、流暢度和有意識的轉換。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

改良版普拉提訓練

從內到外強化身體，以改善姿勢、穩定性和自信。這種方法將有意識的運動與智慧排序相結合。讓人感到強壯、平衡和充滿活力。

$3,447 TWD 每人 $3,447 TWD

、

1 小時

你可以傳送訊息給Alena，以自訂或變更內容。

我的資歷

15 年待客經驗

我住在國外，並以物理治療師的身分工作，同時教瑜伽和普拉提。

職涯亮點

我用音樂和靈魂來填滿我的課程，幫助客戶感受到接地、靈感和活力。

學習和訓練資源

我也是國際運動科學協會認可的物理治療師。

為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。