邁阿密普拉提公司的改良普拉提課程

我是經認證的普拉提教練和工作室老闆，教雕塑和活動課程。
已自動翻譯
邁阿密的私人教練
在Michelle安排的地點提供

改良普拉提課程

這堂課程著重於核心運動、全身塑形和體型。 期待一間溫馨和充滿活力的單間公寓。
$951 TWD 每人 $951 TWD
、
1 小時

普拉提 - 臀部和腹肌

以臀部和腹肌為主：本課程的主要重點是鍛煉和塑形臀肌和腹肌。 全身參與：雖然重點在臀部和腹肌，但課程也包含其他肌群的訓練，如股四頭肌、大腿後肌、核心肌群和上身，以實現全面的健身。 課程從普拉提原則中汲取靈感，整合了核心穩定性、正確的姿勢和受控的動作！ 非常適合生日和派對！
$1,110 TWD 每人 $1,110 TWD
、
1 小時
你可以傳送訊息給Michelle，以自訂或變更內容。

共收到 3 則評價，平均評分為 4.67 顆星（滿分 5 顆星）

我的資歷

7 年待客經驗
我致力於教導客戶健康、普拉提和正念運動。
職涯亮點
我創立並擁有邁阿密普拉提公司，這是一間專注於力量和機動性的工作室。
學習和訓練資源
我在Club Pilates獲得了教練認證。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

邁阿密, 佛羅里達州, 33130, 美國

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$951 TWD 每人 $951 TWD 起
免費取消

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普拉提 - 臀部和腹肌

以臀部和腹肌為主：本課程的主要重點是鍛煉和塑形臀肌和腹肌。 全身參與：雖然重點在臀部和腹肌，但課程也包含其他肌群的訓練，如股四頭肌、大腿後肌、核心肌群和上身，以實現全面的健身。 課程從普拉提原則中汲取靈感，整合了核心穩定性、正確的姿勢和受控的動作！ 非常適合生日和派對！
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學習和訓練資源
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