以和平與存在的方式練習。 學習隨身攜帶的技巧。適合初學者的冥想。

用感恩和喜悅敞開心扉。 練習簡單的祝福，學習日常平靜的強大工具。適合初學者。

在海邊享受儀式的瑪雅可可，感受銅鑼浴的強烈振動，並讓大海的存在引導您與心靈和內心的平靜建立更深層的聯繫。

與自己建立平靜和感恩，享受儀式可可。 學習簡單的工具，享受正念的生活。 獨特、適合初學者的冥想。

透過溫和的冥想來恢復純潔、愛、創意和力量，讓您從過去中解開來，喚醒喜悅和女性能量的輝煌力量，真正回歸光明。

克服心理障礙，並在使用潛意識重新編程的信念變革課程中創造一個更正面的現實。