經過長途飛行或車程後，透過緩慢、深度伸展的瑜伽課程，釋放緊繃的臀部、腿部和肩膀，從旅程中放鬆身心。 我會引導你進行溫和的地面姿勢，增加活動性，平靜你的神經系統，讓你感到更輕鬆、恢復活力，並準備好享受你的住宿。 無需經驗。提供垫子、道具和音樂。

透過流暢、令人振奮的瑜伽流程，為身心充電，為您的一天注入活力。 我們將透過舒適的伸展運動、強化體型和簡單的呼吸法來喚醒您的系統。 非常適合想擺脫疲勞、在一天的探索後重新開始，或以全新的方式與團體聯繫的旅客。