Amadu 的整體訓練課程
AK 健身房的創辦人，我專門從事力量訓練和傷害預防。
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位於Melbourne的私人教練
親自上門服務
戶外訓練
$1,095 TWD 每人 $1,095 TWD
、 1 小時
在當地進行力量訓練、調適或跑步訓練，探索街區。
情侶或朋友訓練
$1,533 TWD 每人 $1,533 TWD
、 1 小時
這個支援性、有趣且有組織的課程非常適合一起旅行的伴侶或好友，包括適合所有健身水平的練習。
快速健身
$1,862 TWD 每人 $1,862 TWD
、 30 分鐘
完成一個簡短有效的課程，重點在活動度、伸展、姿勢和力量。 此課程適合初學者、時差恢復或新手訓練。
一對一培訓
$2,628 TWD 每人 $2,628 TWD
、 1 小時
這項力量、機動性和調適課程適合不同的健身水準和日程安排。 非常適合想要保持活躍、緩解旅行僵硬或在離家時正確訓練的房客。
表現訓練
$3,285 TWD 每人 $3,285 TWD
、 1 小時
結合力量訓練、動作評估、活動度訓練和恢復策略的綜合課程。 期待對技術、傷害預防和表現的充分關注。
你可以傳送訊息給Amadu，以自訂或變更內容。
我的圖庫
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你也可以找我：
里士滿, 維多利亞, 3121, 澳洲
注意事項
$1,095 TWD 每人 $1,095 TWD 起
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