Abhyanga 是源自印度的傳統阿育吠陀按摩，使用溫熱的藥用精油，以有節奏的療癒手法按摩全身。 這項療程能深層滋養組織、改善血液循環、幫助排毒，並促進深層放鬆。 特別推薦用於減輕壓力、緩解肌肉緊張，以及恢復身心和情緒的平衡。

Udwarthana 是一種阿育吠陀藥物按摩療法，使用藥草粉末塗抹於身體上，並以有力且刺激性的手法按摩。 這項療程可促進血液循環、排毒，並有助去除死皮細胞，讓肌膚更柔軟、更有活力。 特別推薦用於促進新陳代謝、促進排水、減輕身體的沉重感，並提升輕盈感、活力和身心健康。

透過阿育吠陀醫學的古老療法 Shirodhara，放鬆身心，感受心靈深度放緩。 將溫熱的精油或其他藥用液體持續滴注於額頭，舒緩神經系統，引導身心進入冥想放鬆狀態。 非常適合緩解壓力、焦慮和失眠，能帶來心靈的寧靜、清晰以及深刻的內在平靜和重新連結的感覺。