在美好的一天，不妨體驗露天公園瑜伽，在東京美麗公園的綠意環繞中，讓身心煥然一新？ 教練是一位專業教練，在印度學習瑜伽超過25年，目前在印度和日本培訓瑜伽教練。 我持有美國瑜伽聯盟的「E-RYT 500」認證。 在像城市綠洲一樣的公園裡進行正宗的瑜伽和正念，享受舒適的微風和陽光。 消除旅途的疲勞，與大自然融為一體，度過東京獨特的時光。 歡迎從初學者到高階衝浪者的所有人。 我們會根據您的水準提供精心的指導。 保障詳情 這是一堂在公園舉行的露天團體課程。 服務區域 此體驗「僅在東京的公園」舉辦。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ・水分 -休閒床單和浴巾（可供戶外瑜伽使用） 注意事項 如果下雨，課程將改為室內課程（例如在日式客房內）或取消。

結合正念冥想的瑜珈課程。深度療癒身心的瑜伽課。

想不想在傳統日式客房（配有榻榻米墊的房間）的舒適空間中體驗「哈他瑜伽流動式」，讓身體隨著呼吸流動？ 教練是一位專業的訓練師，在印度學習瑜伽超過25年，並在日本和印度培訓教練。 我持有印度政府認可的資格，以及美國瑜伽聯盟頒發的最高等級「E-RYT 500」。 在這堂課中，您將在專業人士的精心指導下，在美麗的日式空間中徹底活動身體。 從旅行的疲勞和身體的僵硬中恢復過來，讓您的身心充滿新的能量。 我們歡迎想四處走動的活躍人士，以及瑜伽初學者和有經驗的練習者。 我們會根據您的個人彈性和水準仔細指導您，因此請放心參加。 保障詳情 適合團體的舒適流動課程，讓您的身體動起來。 服務區域 此體驗「僅在東京」舉辦。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ※場地提供瑜伽墊，因此您無需攜帶。

這是一個私人方案，推薦給想要徹底學習並享受擁有私人教練的奢華體驗的人。 想不想在傳統日式客房（榻榻米房）的寧靜中體驗正宗的禪瑜伽和正念，讓身心重新充滿活力？ 教練是一位專業教練，在印度學習瑜伽超過25年，目前在印度和日本培訓瑜伽教練。 我持有印度政府認可的資格，以及美國瑜伽聯盟的最高資格（E-RYT 500）。 遠離旅途的喧囂，在安靜、正宗的日式空間中找到自己的「禪」。 這是一項奢華的一對一私人課程，您可以獨享教練的指導。 我們會根據您的身體狀況、目的和身體僵硬程度，提供精心設計的個人化指導。 保障詳情 這是完全私人的一對一課程。 服務區域 此體驗「僅在東京」舉辦。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ※場地提供瑜伽墊，因此您無需攜帶。