「健全的身體裡才有健全的心靈」。我相信人體具有潛在的、往往出乎意料的潛能，能夠克服任何限制，特別是當限制來自我們自己時，而我們選擇使用的方法從長遠來看會帶來差異。 指導他人不只是一份工作，更是我的使命。 運動科學，也就是說運動，是一種強大的工具：它沒有年齡限制，也沒有對或錯的起點，它只需要一個明確的方向。