Sitio de Calahonda的私人教練

馬拉加(Malaga)的私人教練

與 Mj 一起在泳池裡透過音樂進行水中健身

在 45 分鐘的課程中，隨著音樂的節奏鍛煉全身肌肉

馬拉加(Malaga)的私人教練

Mj 的團體普拉提課程

我是一名私人教練，專門從事功能性健身、普拉提和骨盆底健身。 我的主要成就是在背部、關節和身體組成方面的健康方面做出了重大改變。

馬拉加(Malaga)的私人教練

馬貝拉私人海灘瑜珈、普拉提和瑜伽普拉提

擁有瑜珈、普拉提和呼吸法的認證。我提供私人海灘課程，適合單身派對、生日派對和一群好友。期待運動、歡笑、放鬆，以及在海邊的難忘體驗。

馬拉加(Malaga)的私人教練

Elena 的普拉提和功能性健身課程

我在義大利、愛爾蘭和西班牙指導過 200 多名各級客戶。

馬拉加(Malaga)的私人教練

與 MjPtrainer 進行循環功能性訓練

我使用各種訓練方法來實現健康和美容目標。 我會根據等級和受傷情況調整所有的運動。 我能有效地配合每個人的需求。

太陽海岸(Costa del Sol)的私人教練

舞蹈和普拉提

課程結合各種舞蹈，如佛朗明哥、流行、雷鬼、昆比亞和阿根廷探戈，以及地板普拉提。