Watford的私人教練

Paola 的瑜伽與聲音療法，讓你感覺良好

我運用瑜伽和聲音療法，幫助客戶重拾活力、放鬆身心，煥發新生。

與 Chrissy 一起做瑜伽

我在倫敦教授冥想、陰瑜伽、流瑜伽、昆達里尼瑜伽和四拍瑜伽。

更好地活動，更聰明地變老：經典皮拉提斯

認證運動治療師與普拉提專家，在康復、生物力學與健康方面擁有超過 12 年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，並讓客戶更有活力。

Danai 的皮拉提斯

我透過精準且流暢的動作，協助人們發掘更深層的身體能力。

更強壯、更健康、更年輕：正宗皮拉提斯

認證運動治療師與普拉提專家，在康復、生物力學與健康方面擁有超過 12 年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，並讓客戶更有活力。

女性專屬個人化普拉提

個人化的普拉提課程旨在改善運動、增強力量，並在支持和溫馨的環境中幫助您與身體重新連結。