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位於波特蘭的私人教練
與 Chelsey Rae 一起做瑜伽
600多小時的YTT、十年的個人瑜伽經驗、9年在波特蘭工作室指導課程、8所小學/幼兒園、監獄，以及中美洲和南美洲的社區。
vsyogaflow 的個人化瑜伽課程
深度滋養瑜伽體驗，旨在讓身體、心靈和神經系統達到平衡。在寧靜的私人空間中，融合正念運動、呼吸法和神聖的女性流動。
Mike 的功能性健身
我會根據參加者的健身程度，設計高強度間歇訓練、柔軟度訓練和有氧運動等訓練課程。
當地專業達人
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