Mike 的功能性健身
我會根據參加者的健身程度，設計高強度間歇訓練、柔軟度訓練和有氧運動等訓練課程。
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位於波特蘭的私人教練
在Mike安排的地點提供
健身基礎課程
$1,543 TWD
、 1 小時
本課程著重於平衡、活動度、柔軟度、核心肌群訓練和輕度有氧運動。適合所有健身等級。
專注健身課程
$2,314 TWD
、 1 小時
此計畫是根據客戶的健身水準、年齡和經驗而設計。包括柔軟度訓練，以及划船或騎自行車等有氧運動。
運動表現
$3,085 TWD
、 1 小時 30 分鐘
這是一項專為運動員設計的進階計畫，旨在提升運動員的表現。
你可以傳送訊息給Mike，以自訂或變更內容。
我的圖庫
體驗地點
波特蘭, 奧勒岡州, 97229, 美國
注意事項
$1,543 TWD
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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