Lieusaint的私人教練

巴黎的私人教練

巴黎 16 區帕西區瑜伽課程

我提供個人化的瑜伽課程，根據每位學員的需求和水準進行調整。我的方法結合動作、呼吸和正念，以創造平衡、減輕壓力並改善整體健康。

巴黎的私人教練

哈他瑜伽或陰瑜伽課程

我提供兩種不同的瑜伽： 哈他瑜伽 (Hatha) 可調理身體並使其保持平衡，陰瑜伽 (Yin) 則可放鬆身體、使其柔軟並輕柔地釋放壓力

巴黎的私人教練

教練 Karli 的優質教學

作為一名前健美選手，我會全力以赴，幫助客戶達成目標。由於我在該領域的經驗，我可以適應所有類型的個人資料

巴黎的私人教練

經認證的身心健康與平衡瑜伽老師

擁有 5 年資歷的瑜伽老師，通過 Yoga Alliance 認證（200 小時課程），受過 De Gasquet 培訓。採用溫和且精確的教學方式，適合所有人，著重於姿勢、呼吸和持續的身心健康。

巴黎的私人教練

Ornella 的肌力訓練與健身課程

前比基尼健身運動員，身材、臀部和產後專家。優質美學方法：針對性重塑、緊緻、曲線和視覺效果。

Issy-les-Moulineaux的私人教練

與 Alexia 一起健身、跳薩爾薩舞和尊巴舞

我創建了 TRIBE 支援計畫，幫助女性輕鬆減肥，不必擔心。 我在哈瓦那的國際節上學會了古巴薩爾薩舞。