North Valley Stream的私人教練

運動訓練服務

作為運動訓練師，我專門從事運動相關傷害預防（膠帶、支撐、伸展）、評估、治療和康復。如果您在該地區進行運動，我們可以填補空白。

Carmelina 的健康儀式

無論你是慶祝、放鬆，還是單純留點時間給自己，我都會透過瑜伽、靈氣療法、冥想和聲音療法，為你打造個人化的體驗。

Neha 的 Bollyhop 與行動訓練

我將Peridance Center的訓練和舞台表演技巧帶到每堂課中。

Jaimee 的健身訓練課程

我提供的訓練著重於力量、表現和可持續的成果，採用循證方法和以運動員為靈感的訓練計畫。

度假期間的奢華健身和養生體驗

度假期間的私人家庭健身課程：肌力、活動度、伸展和呼吸訓練等，由擁有 17 年資歷的健身專家 (MS、ACSM EP、名人堂體能教練、巴西柔術紫帶、鐵人三項運動員和單板滑雪運動員) 親自指導。

Ali 的筋膜活動度訓練

我已在國際躯體運動教育和治療協會註冊。