Jessica的普拉提力量訓練課程
我是一名普拉提和芭蕾舞教練，也是專注於力量訓練的首席教練。
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普拉提 x 力量訓練 提升與緊緻
在這個招牌的 Pilates X Strength 鍛煉中，與邁阿密的 Pilates 大師教練一起訓練。 結合普拉提、肌力訓練和活動度訓練，您將塑造核心肌群、提升臀部肌肉、改善姿勢，並增強全身肌力。 這堂充滿活力的課程具有挑戰性，但適合所有健身水準的人，讓你感覺更強壯、更持久，並充滿力量。
$1,757 TWD 每人 $1,757 TWD
最低預訂金額為：$6,386 TWD
1 小時
Pilates X Strength 塑形與提升
在這個招牌的 Pilates X Strength 鍛煉中，與邁阿密的 Pilates 大師教練一起訓練。 結合普拉提、肌力訓練和活動度訓練，您將塑造核心肌群、提升臀部肌肉、改善姿勢，並增強全身肌力。 這堂充滿活力的課程具有挑戰性，但適合所有健身水準的人，讓你感覺更強壯、更持久，並充滿力量。
$3,832 TWD每團 $3,832 TWD
、 1 小時
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