在高地沙漠的家中練習輕柔瑜伽
緩慢且溫和的瑜伽姿勢，以呼吸和意識聆聽為指導。
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位於Palm Springs Desert的私人教練
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溫和瑜伽
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1 小時
Nada Yoga（聲樂）和呼吸練習，接著是緩慢而輕柔的動作，最後是長笛演奏和聲音冥想，締造 Shivasana 瑜伽的完美結尾。
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