Jeanine 的森林瑜伽和冥想
自2014年以來,我一直在教授和分享瑜伽,並將其與音療(如頌缽)和頌缽按摩結合。此外,每位參加者最後都會收到一份小禮物。
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位於墨西哥城的私人教練
親自上門服務
在大自然中體驗聲音療法
在寧靜的查普爾特佩克森林中,享受頌缽和其他治療儀器的音療。
$1,101 TWD 每人 $1,101 TWD
、 1 小時
森林瑜伽和碗按摩
在查普爾特佩克公園的鬱鬱蔥蔥的大自然環繞下,輕鬆地進行瑜伽課程。
課程開放給所有等級。 您無需任何瑜伽經驗。 只需帶舒適的衣服和開放的心。我提供床墊。
我們會隨著呼吸移動,緩解身體的緊張,並為存在創造空間。
為了完成這項體驗,您將獲得舒緩身心的頌缽按摩,其振動能消除壓力,讓您感覺更輕鬆、更清晰、更有連結感。
1 小時 30 分鐘
在你家做瑜伽和聲浴
在舒適的Airbnb、飯店、家、Chapultepec森林或墨西哥城的屋頂享受私人瑜伽和放鬆的聲音療癒體驗。
每個課程都包括適合所有級別的瑜伽和深度放鬆的頌缽按摩。 可以包括短脖子、肩膀和頭部按摩。
我會來到您的位置,並帶上瑜伽墊和所有所需設備。
非常適合團體、工作團隊、工作團隊、單身派對和特別聚會。 完全符合您的需求。
1 小時 30 分鐘
深度睡眠瑜伽與聲音療癒
透過平靜的晚間瑜伽和聲音療癒課程放鬆身心,旨在支援深度和安靜的睡眠。 這種溫和的練習適合所有等級,有助於在墨西哥城度過繁忙的一天後釋放緊張。
體驗包括頌缽按摩和使用精油的短暫頭部、頸部和肩部按摩。
您可以在您的Airbnb、飯店、房源或我的私人空間參加課程。
$2,202 TWD 每人 $2,202 TWD
、 1 小時 30 分鐘
正念健行與瑜伽
參加在獅子沙漠公園舉辦的正念徒步活動,還能一起做瑜伽和冥想。在移動和呼吸的同時,與生態系統建立連結。
$2,752 TWD 每人 $2,752 TWD
、 4 小時
你可以傳送訊息給Jeanine,以自訂或變更內容。
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我會前往你的所在地
我會前往地圖上標示的區域,為客人提供服務。若想預訂其他地點,歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我:
11580, 墨西哥城, 墨西哥城, 墨西哥
注意事項
$1,028 TWD 每人 $1,028 TWD,原價為 $1,284 TWD
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