享受酒吧和普拉提的動態融合，並選擇以瑜伽為靈感的動作，建立力量、改善姿勢和增加柔軟度。 此課程非常適合尋求低影響、充滿活力、全身鍛煉的初學者

在寧靜的草地區享受以海邊瑜伽為靈感的酒吧課程，搭配溫和的正念元素。 這項充滿活力的鍛煉能和諧地連接身心，提供平衡和振奮人心的體驗

參加將酒吧和表情舞蹈結合在一起的高能量課程。 流向音樂，建立力量，並以接地呼吸結束。 這堂課充滿創意、有趣且充滿活力。