參加者透過一系列使用絲綢吊牀支撐和深度拉伸的姿勢。 課程在有趣、支持性的環境中提升身心健康。

打造您自己的禪意空間。 課程可以一對一，也可以與一羣朋友、同事或休閒參加者舉辦。

在天然井上方使用絲綢吊牀拍攝，慶祝您的練習。 在迷人的自然環境中拍攝空中瑜伽姿勢。