了解呼吸如何幫助您
沿著海邊漫步，踏上最激動人心的旅程：你的內心之旅。
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位於桑坦德的私人教練
服務地點：Playa del Sardinero
展開您的內心之旅
每人 $890 TWD、
2 小時
我誠摯邀請你練習我在 30 多年來開發的正念呼吸練習。 我們將呼吸法與在海灘上散步結合，使每一步適應吸氣和呼氣，並隨著速度的增加或減少而調整。 我們將探索如何管理自己的抗拒，規劃鍛鍊，或在身體鍛鍊、情緒和面對情緒的能力之間找到平衡。
你可以傳送訊息給Raúl，以自訂或變更內容。
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體驗地點
Playa del Sardinero
39005, 桑坦德, 坎塔布里亞, 西班牙
注意事項
沒有可訂時間
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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