讓自己休息一下。 在親密和安全的空間中，您將體驗聲浴和引導冥想，讓自己和諧。 體驗藏式碗、風琴和治療音叉的和諧頻率，平衡您的神經系統，並獲得整體和諧。 體驗引導冥想，幫助您回到當下和平靜

自訂多層次瑜伽課程、呼吸法、冥想和唱頌。 與您的身體連結，讓您的心靈平靜，並啟動您的存在。 透過治療姿勢、呼吸技巧進行全面練習，學習冥想並感受曼陀羅的力量。 這個體驗旨在讓你的心靈平靜下來，激發你的活力，並與你的幸福感建立連結。

如果你能在一個小時內擺脫多年來限制你的事情，那會怎麼樣？ 掌上能量棒可以釋放讓你陷入瓶頸的信念、判斷和想法。 在療程期間，你頭部的 32 個穴位將被激活。 這是重新啟動你的系統

課程著重於調節神經系統，並透過功能性呼吸和 TRE 技巧（釋放身體壓力和創傷的生理影響的練習）釋放累積的壓力。 重新連結身體與天生的智慧，釋放緊張，進入深度平靜狀態。 這是一種簡單但非常強大的身體技巧，可實現身體、心理和情緒健康

想要擺脫壓力、平靜心靈，重新找回自我嗎？ 運用呼吸與聲音的力量，釋放情緒與心理上的障礙，重新煥發活力，進入一種當下、清晰、連結與幸福的狀態。

你是否在生活中知道有些事情必須改變，但不知道從哪裡開始？ QLT 是一種高意識工具，可讓您質疑並改變信念。 擺脫限制您的心理和情緒障礙。 拓展新的可能性，改變你的生活。