在私人健身房，根據你的體能水平和個人目標量身打造健身課程。 選擇您的重點：全身、臀肌和腹肌或上身。 提供室內和室外訓練選項

居家私人訓練課程：在您的位置進行客製化訓練 我會根據你的目標、空間和可用設備，為你量身打造訓練計畫。 無論您是有完整的家庭健身房還是只有瑜伽墊，我都會調整課程，確保您能有效、充滿活力且安全地鍛鍊。 選擇您的重點：全身、臀肌和腹肌或上身。