在南海灘參加我們的初學者友好型流瑜伽課程！ 在溫馨舒適的環境中活動筋骨、放鬆身心。 這個課程專注於基本姿勢、正念過渡，以及鍛鍊力量與柔軟度，適合所有程度的學員。 與我們一起流動，與身體連結，讓你感到精力充沛、平衡。

在邁阿密南海灘參加我們的墊子普拉提課程！ 這個課程適合各種程度的參加者，專注於核心力量、柔韌性和姿勢。 客製化指南能確保你安全有效地移動。 在溫馨舒適的環境中，為身體注入活力、改善平衡感，並感受清新。 您只需要瑜伽墊或毛巾

在南海灘參加 60 分鐘的力量瑜伽課程，增強體力、柔韌性和專注力！ 這個充滿活力的課程結合了強勁的流動動作和正念呼吸，能為身體注入活力，同時讓心靈平靜下來，適合各種程度的人參加。 加入我們，一起鍛鍊耐力、改善姿勢，讓身體更強健、更平衡、更有活力。

加入我們在南海灘的呼吸法課程，重新煥發活力！ 這項指導練習適合所有程度，有助於減輕壓力、提高專注力和改善能量。你只需要在海灘上準備毛巾或瑜伽墊。

在南海灘的姿勢矯正課程中改善您的姿勢，強化您的核心肌群！ 這個課程專為各種程度的人設計，專注於身體對齊、活動度和正念練習，以緩解緊張並強健身體。 你只需要瑜伽毛巾或墊子

在這場充滿活力的倒立工作坊中，挑戰你的觀點，並建立力量、平衡和專注力。 學習安全有效的倒立姿勢基礎，如倒立、肩立和平衡。 這個課程適合所有程度的學員，能幫助你克服恐懼、獲得自信，並在瑜伽練習中探索新的高度。