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Tania 的健康養生課程
我提供適合各種程度的訓練。
已自動翻譯
位於黃金海岸的私人教練
親自上門服務
練習芭蕾雕塑身材
每人
$2,444 TWD
每人 $2,444 TWD
、
·
30 分鐘
享受高能量、低衝擊的鍛鍊,結合芭蕾舞動作、普拉提和力量訓練,雕塑身體並調理身體。
皮拉提斯:增強柔軟度
每人
$3,226 TWD
每人 $3,226 TWD
、
·
1 小時
透過動態普拉提課程強化和拉長身體,增強核心穩定性、姿勢和靈活性。
正念瑜伽,放鬆身心
每人
$3,617 TWD
每人 $3,617 TWD
、
·
1 小時 30 分鐘
透過結合呼吸、動作和放鬆的正念瑜伽練習,讓你重拾活力。
深度伸展與活動度
每人
$3,617 TWD
每人 $3,617 TWD
、
·
1 小時 30 分鐘
透過深度伸展和活動度訓練,緩解肌肉緊繃,提升身體柔軟度。
肌耐力和恢復力組合
每人
$5,475 TWD
每人 $5,475 TWD
、
·
2 小時
享受高強度瑜伽或普拉提鍛鍊,接著再做深度伸展和活動度訓練,讓身體得到全方位的放鬆。
你可以傳送訊息給Tania,以自訂或變更內容。
我的資歷
私人教練
6 年待客經驗
我教授健康課程,適合各種健身水準的人。
職涯亮點
我在黃金海岸的各個健身俱樂部每週都有課程。
學習和訓練資源
我有瑜伽、普拉提和芭蕾鞋舞的認證,並接受過 200 小時以上的訓練。
傳送訊息給Tania
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 發放款項,以及與房東/體驗達人溝通。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點,在黃金海岸提供服務。若想預訂其他地點的體驗,請傳送訊息給我。
注意事項
客人條件
年滿 2 歲可以參加,最多 10 人。
無障礙設施與服務
傳送訊息給房東/達人以了解詳情。
了解詳情
《退訂政策》
在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
每人
$2,444 TWD 起
每人 $2,444 TWD 起
免費取消
預訂
Airbnb 上的私人教練均經過品質審核
我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。
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