Prapti 的核心健身訓練
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30 分鐘團體訓練
半小時的快速課程，非常適合低投入的個人健身入門。這些訓練的目標是讓人享受健身樂趣，並且積極參與。
60 分鐘團體訓練
一小時的標準健身課程，將不同健身水準的人聚集在一起，享受有趣、激勵人心和具有挑戰性的課程。
120 分鐘團體訓練
參加兩小時的團體訓練，享受有趣、有挑戰性且有益的訓練。
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