Loreta 帶你練習正念瑜伽
我提供全方位的瑜伽課程，融合不同風格，促進身心健康。
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位於倫敦的私人教練
親自上門服務
輕度流瑜伽
每人 $738 TWD、
1 小時
流瑜伽是「流動的瑜伽」，意識隨著呼吸移動，在不同姿勢之間流暢地轉換，然後再進行較長的伸展。增強力量和柔韌性，讓人精力充沛又放鬆。
私人課程
每團 $2,950 TWD、
1 小時
透過呼吸、培養意識、正念和能量流動，連接身心的個人引導練習，培養幸福感。
私人團體課程
每團 $5,737 TWD、
1 小時
為你和好友舉辦的瑜伽課程，包括動態或修復練習，如有需要，還可結合呼吸法和冥想。一場充滿熱情和同理心的旅程，讓你更深入了解自我、平衡和內心的平靜。
你可以傳送訊息給Loreta，以自訂或變更內容。
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你也可以找我：
大倫敦, E14, 英國
注意事項
每人 $738 TWD 起
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