Louise 的流動與陰瑜伽
結合力量、柔韌性和放鬆的深度滋養練習。
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瑜伽入門
$2,432 TWD
、 1 小時
試試流動式、接地式或混合式練習。包括冥想或瑜伽睡眠法，讓你深度放鬆。
正念冥想
$2,432 TWD
、 1 小時
透過觀察思維和呼吸，讓心靈平靜下來，達到靜止狀態。
哈達流瑜伽
$3,445 TWD
、 1 小時 30 分鐘
一系列流暢的姿勢與呼吸結合，強化並拉長身體。練習時可以放鬆身心，也可以激發活力。
Louise 的流動與陰瑜伽練習
$4,863 TWD
、 2 小時
在道具的輔助下，緊身姿勢，深度滋養身體，並結合冥想呼吸法來調節神經系統。
修復瑜伽
$4,863 TWD
、 2 小時
一種深層滋養的地板練習，可以放鬆神經系統，讓你感到平靜和踏實。
使用道具支撐身體，每個姿勢都要維持幾分鐘。
無需任何經驗。
一日瑜伽體驗
$6,079 TWD
最低預訂金額為：$10,131 TWD
4 小時
適合各種程度的個人一日瑜伽體驗。包括意圖設定、90 分鐘流動課程、正念練習、120 分鐘陰瑜伽／修復和冥想、草藥茶和薰衣草眼枕。
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薩里, KT7 0SF, 英國
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