這個課程能讓細胞徹底放鬆、柔軟並充滿氧氣。 這是對緩慢與自省的頌歌。 讓身心得到真正的呵護。 在音樂的伴隨下，您將長時間保持瑜伽姿勢（在地面上的溫和姿勢），讓組織放鬆，讓身心平靜。 你只需要一塊墊子。 我可以租給你一些（每張墊子5歐元）。 課程人數最少 3 人

流瑜伽是一種強調動作流暢度的瑜伽。 透過和諧的過渡和一致的姿勢序列，我們探索身體及其可能性。 這個練習能鼓勵你深入了解每個手勢。 你只需要一塊墊子。 如有需要，我可以租給您一張（ 5歐元/張）。

這個課程是一首頌歌，結合強度、柔軟度和流暢度，讓你放鬆身心，深呼吸。 了解你的身體潛能。 學會不要批判自己的弱點。 請耐心等候。 做出改變♡你只需要一塊地毯。 如有需要，我可以租給您一張（ 5歐元/張）。

流瑜伽是一種強調動作流暢度的瑜伽。 透過和諧的過渡和一致的姿勢序列，我們探索身體及其可能性。 這個練習能鼓勵你深入了解每個手勢。 你只需要一塊墊子。 如有需要，我可以租給您一張（ 5歐元/張）。 私人課程或最多兩人，真正關注您的練習。

這個課程是一首頌歌，結合強度、柔軟度和流暢度，讓你放鬆身心，深呼吸。 了解你的身體潛能。 學會不要批判自己的弱點。 請耐心等候。 做出改變♡你只需要一塊地毯。 如有需要，我可以租給您一張（ 5歐元/張）。 私人課程或最多兩人，真正關注您的練習。