Prapti 的長者健身計畫
我會設計安全的健身課程，透過永續的方式改善客戶的健康。
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位於Cotswold District的私人教練
親自上門服務
全身鍛鍊
這是一種有趣且溫和的運動，適合各種健康狀況的長者，能夠在降低跌倒和受傷風險的同時，實現目標。
長者健身訓練
透過這個套裝方案，您可以在享受樂趣的同時，安全地進行鍛鍊，專注於活動度、力量和平衡。適合所有健身等級。
長期住宿長者套餐
這個較長的課程具有挑戰性，但也很有趣，適合所有健身水準的人參加。旨在提高靈活度、力量和平衡。
你可以傳送訊息給Prapti，以自訂或變更內容。
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我會前往客人所在的地點，在Cotswold District提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
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