Prapti 的動態健身課程
我是 CoreSculpt 健身應用程式的創作者，並負責為各年齡層的人舉辦健康課程。
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私人訓練課程
無論你是想提高身體的靈活度、塑造身材、增強體力，還是從受傷和限制中恢復過來，這個課程都能幫助你達成特定目標。
團體健身課程
這是一個適合所有人參加的團體課程，內容包括普拉提、冥想和有氧運動等活動。
擴展團體套裝
透過適合所有健身水準的延長鍛鍊課程動起來。這個課程包括普拉提、冥想和有氧運動等活動，有些還會運用循環訓練和強化訓練的技巧。
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