Phoenix 的力量訓練和跑步教練
我透過專業訓練，協助客戶改善身體動作、增強體能，並達到最佳狀態。
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介紹課程
每人 $3,054 TWD、
30 分鐘
這個 45 分鐘的課程旨在評估體能水準，並設定個人化目標，重點在於力量、康復、耐力和表現。
跑步教練
每人 $3,512 TWD、
1 小時
透過個人化的教練，提升耐力、速度和跑步姿勢，以增強體力、預防受傷，並達成你的跑步目標。
肌力和康復訓練
每人 $3,971 TWD、
1 小時
這場訓練課程著重於力量、康復、耐力和表現。活動度、矯正運動和漸進負荷能強化動作，並防止受傷。
你可以傳送訊息給Phoenix，以自訂或變更內容。
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紐約, 紐約, 10021, 美國
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每人 $3,054 TWD 起
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