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登入或註冊
Jon 的動作訓練和健身課程
我專門修正因不良姿勢而產生的不當或低效率的動作模式。
已自動翻譯
位於舊金山的私人教練
在Jon安排的地點提供
姿勢重置
每人
$3,005 TWD
每人 $3,005 TWD
、
·
30 分鐘
首先,進行橫膈膜呼吸,以鎮靜神經系統。接著,進行姿勢評估,並使用伸展與深層組織按摩技術,釋放緊繃過度活躍的肌肉緊張。
動作基礎
每人
$4,507 TWD
每人 $4,507 TWD
、
·
1 小時
這個套裝能改善行動力和身體姿勢,讓你能夠透過簡單的動作,感受到更踏實、開放和覺察的身體。
全身重新編程
每人
$6,009 TWD
每人 $6,009 TWD
、
·
1 小時 30 分鐘
透過全身重新編程,改善姿勢、連接呼吸,並學習在強度下保持冷靜。當身心合一時,你將能在身體保持平衡的同時,突破極限,不受心靈的阻礙。
你可以傳送訊息給Jon,以自訂或變更內容。
我的資歷
私人教練
9 年待客經驗
我最初在 Fitness SF SOMA 任職,現在則在舊金山提供一對一的訓練。
職涯亮點
我曾幫助客戶治療肩膀問題,並消除臀部和下背部的疼痛。
學習和訓練資源
我是專門研究姿勢、活動度、呼吸法和生物力學的認證教練。
傳送訊息給Jon
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 發放款項,以及與房東/體驗達人溝通。
我的圖庫
體驗地點
舊金山, 加州, 94158, 美國
注意事項
客人條件
年滿 18 歲可以參加,最多 3 人。
無障礙設施與服務
傳送訊息給房東/達人以了解詳情。
了解詳情
《退訂政策》
在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
每人
$3,005 TWD 起
每人 $3,005 TWD 起
免費取消
預訂
Airbnb 上的私人教練均經過品質審核
我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。
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發現問題了嗎?
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