Sara 的拳擊健身樂趣
我會在每堂課中帶來充滿活力、有趣且具有挑戰性的鍛鍊。
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拳擊入門課程
每人 $912 TWD、
30 分鐘
從熱身開始，學習基本的拳擊技巧，並練習基本的拳法組合。最後再做一輪核心肌群鍛鍊。
拳擊全身鍛鍊
每人 $1,216 TWD、
1 小時
這個選項包括熱身、基本拳擊技巧、有趣的組合、力量和調理訓練，最後以核心肌群訓練作為收尾。
單人單間公寓課程
每人 $1,520 TWD、
1 小時
使用重擊沙包、有氧運動器材和力量訓練器材，享受超棒的循環訓練。課程在健身房進行，並提供裝備。
沙包和力量訓練
每人 $4,560 TWD、
1 小時
參加一對一或一對二的訓練課程，學習如何使用拳擊手套練拳，並進行力量與體能訓練。
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我會前往客人所在的地點，在芝加哥、威爾梅特和Gold Coast提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
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芝加哥, 伊利諾州, 60654, 美國
注意事項
每人 $912 TWD 起
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