如果時間有限，不妨享受一場快速、直觀的 360 度能量療癒儀式，獲得深層舒緩和恢復精神、身體和靈魂活力的所有益處。 無需任何既有經驗，只要保持原樣前來，就能充滿活力地離開。

這堂量身打造的瑜伽課程非常適合所有年齡層和經驗的人士，有助於在心靈、身體和內心創造空間，促進血液循環和氣流通。 享受徹底的放鬆，讓您重新充滿活力。

將阿育吠陀的古老知識與面部穴位按摩、水晶和視覺化相結合。 使用精油來恢復身心靈的活力，我們將引導您踏上一段旅程，為您營造一個安全的空間，讓您能夠深度放鬆和釋懷。

您的「歡迎回家」。雖然瑜伽著重於身體，但能量療法則著重於您的精微身體——即您周圍的情緒和能量場域。 Josephine 憑藉 20 年的經驗，運用她敏銳的直覺「聆聽」這些能量場，找出能量停滯或耗盡的位置，並協助恢復充沛的能量流動。 我們建議您在療程結束後享受一個安靜的夜晚，讓「重置儀式」充分發揮作用。 無需具備能量療法或冥想的相關經驗。

走進由全球知名健康教練 Josephine McGrail（曾為《福布斯》、Soho House、Akasha Spa 等媒體與機構工作）設計的休憩空間，度過充滿活力的一天。 這趟身臨其境的 3 小時旅程將徹底重新調整現代人的心靈。 我們先從療癒瑜伽開始，讓身體放鬆，接著進行直覺能量療癒，以消除阻塞。 在沉浸於療癒的音浴之前，先體驗芳香精華臉部護理，感受植物精華帶來的奢華感受。 從內到外，重新煥發活力、找回平靜，並徹底「重置」。