Jay 的肌力與拳擊訓練
我提供專注於技術、預防受傷和可持續結果的課程。
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一對一培訓
$3,378 TWD 每人 $3,378 TWD
、 1 小時
單人力量訓練課程，專注於正確的技巧和目標達成。
伸展與活動度
$3,378 TWD 每人 $3,378 TWD
、 1 小時
這項運動旨在釋放壓力，增加活動度。
拳擊與力量訓練
$3,941 TWD 每人 $3,941 TWD
、 1 小時
這個課程結合 30 分鐘的拳擊練習（以提升速度和技巧）和 30 分鐘的力量與體能訓練。
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