體重技能與行動力教練
我協助客戶鍛鍊體力、掌控力和技能,像是引體向上和倒立。
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位於紐約的私人教練
在Alex安排的地點提供
自重力量訓練課程
$3,828 TWD 、
1 小時
透過有針對性的訓練,鍛鍊基本體能。我們將專注於活動度、控制力和核心肌群的運用,以支援引體向上和倒立等技能。歡迎各種程度的人參加。
全身健身操課程
$10,718 TWD 、
2 小時
深入探索全身健身操。我們將結合活動度訓練、力量訓練和動作訓練,以提升人體旗幟、倒立和肌肉拉伸等技能。非常適合有特定目標的客戶。
你可以傳送訊息給Alex,以自訂或變更內容。
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體驗地點
紐約, 紐約, 10018, 美國
注意事項
$3,828 TWD
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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